おはようございます。

今夜、会合があるんで

今朝、ジョギングしてみた

まだ、

続けて走れるのは800メートル程度

あとは歩いたり、走ったり

で

のんびりと

やってます。

子どもに頑張れっていう前に

自分が

もう少し頑張ろうって思う

自分勝手なオッさん


走った後

汗が吹き出る

新陳代謝？に感謝（笑）

三日坊主にならんように

無理せずやります。

ありがとうございます。







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